Iedereen komt in zijn leven uitdagingen tegen. Soms zijn deze behapbaar en klein, en soms brengen ze je leven piepend en krakend tot stilstand. Je voelt je steeds dieper wegzakken in een realiteit waar je niets [...]

In de hectiek van het dagelijks leven wordt het vaak moeilijk om onze aandacht bewust en effectief te richten. De Universele Bibliotheek voor Aandachtstraining (ULTRA) biedt een raamwerk om de vaardigheden te o [...]